Neujahrsschwimmen Regensburg est. 2025 – Die Tradition lebt Letztes Jahr haben wir den Grundstein gelegt. Das Logo "Neujahrsschwimmen Regensburg est. 2025" ist nun mehr als ein Grafik-Element – es ist ein Versprechen. Mit der Beteiligung in diesem Jahr ist klar: Das Neujahrsschwimmen in Regensburg ist keine Eintagsfliege, es ist eine Institution geworden. […] read more
Nördlichster Punkt der Donau. Bei Regensburg macht der Fluss eine markante Biegung, fast wie eine Tänzerin, die sich elegant dreht. Sie erreicht hier ihren höchsten geografischen Punkt und nimmt danach Kurs auf den Süden. Doch was macht diesen Punkt so besonders? […] read more
Die 7 goldenen Regeln des Kaltbadens als Quiz. Sicherheit und Eigenverantwortung spielerisch vermittelt. […] read more
Meine größten persönlichen Benefits aus 100 Badetagen: Stimmungsbooster, besserer Schlaf, bessere Haut, Testosteronbooster und der Kontakt zur Natur in diversen Naturgewässern in Bayern und darüber hinaus. […] read more
Wöchentlicher Sonntagmorgen Eisbadys Regensburg Treff 🧊✨ […] read more
Hier findest du eine Zusammenstellung meiner Eisbaden Kurzvideos als Motivationshilfe für selbst ausprobieren. […] read more
Vorteile des Eisbaden sind die Stärkung des Immunsystems, es fördert geistige Klarheit und hebt die Stimmung […] read more
Ich habe mir selbst eine Challenge gestellt: Täglich Eisbaden. Seit dem 01.Oktober 2024 gehe ich täglich in die nahegelegene Donau. Ob ich den Winter 2024 dadurch ohne Erkältung überstehe? […] read more
