Nördlichster Punkt der Donau. Bei Regensburg macht der Fluss eine markante Biegung, fast wie eine Tänzerin, die sich elegant dreht. Sie erreicht hier ihren höchsten geografischen Punkt und nimmt danach Kurs auf den Süden. Doch was macht diesen Punkt so besonders? […]
Hier findest du eine Zusammenstellung meiner Eisbaden Kurzvideos als Motivationshilfe für selbst ausprobieren. […]
Vorteile des Eisbaden sind die Stärkung des Immunsystems, es fördert geistige Klarheit und hebt die Stimmung […]
Ich habe mir selbst eine Challenge gestellt: Täglich Eisbaden. Seit dem 01.Oktober 2024 gehe ich täglich in die nahegelegene Donau. Ob ich den Winter 2024 dadurch ohne Erkältung überstehe? […]
