Rundwanderweg im schönen Regental. Gut ausgebaute schöne Waldwege, ur-leckeres bayerisches Wirtshaus mit hervorragender Speisekarte und die Möglichkeit auf ein Verdauungs Eisbad im nahen Wildbach. Perfekter Winterwochenende Vormittag. […] read more
Kommen zum zweiten Regensburger Neujahrsschwimmen 2026 vielleicht über 100 Eisbadys? […] read more
Wöchentlicher Sonntagmorgen Eisbadys Regensburg Treff 🧊✨ […] read more
Über 50 Eisbadys gingen um 14 Uhr gemeinsam in die Donau um das neue Jahr zu begrüssen. Das erste Neujahrsschwimmen Regensburg 2025 am nördlichsten Punkt der Donau war ein episches Erlebnis. […] read more
Hier findest du eine Zusammenstellung meiner Eisbaden Kurzvideos als Motivationshilfe für selbst ausprobieren. […] read more
Vorteile des Eisbaden sind die Stärkung des Immunsystems, es fördert geistige Klarheit und hebt die Stimmung […] read more
Ich habe mir selbst eine Challenge gestellt: Täglich Eisbaden. Seit dem 01.Oktober 2024 gehe ich täglich in die nahegelegene Donau. Ob ich den Winter 2024 dadurch ohne Erkältung überstehe? […] read more
Der Wald schert sich nicht um Ihre Fristen (und genau deshalb brauchen Sie ihn). Mein Loblied auf den Woid. […] read more
1. Die Luft – frisch, sauber und heilend Die Luft in einem Wald ist unglaublich. Sie ist frisch, rein und voller Sauerstoff. Bäume wirken wie die Lungen der Erde – sie nehmen Kohlendioxid auf, reinigen es und geben uns die beste Luft, die Sie je atmen werden. Bonus: Waldluft enthält diese magischen Dinge, die Phytonzide [...] read more
Top 10 Vorteile von Waldbaden Stressabbau deluxe, Kreativitätsboost, Schlaf wie ein Baby […] read more
