Einladung zum Neujahrsschwimmen Regensburg 2026
Kommen zum zweiten Regensburger Neujahrsschwimmen 2026 vielleicht über 100 Eisbadys? […] read more
Category: Moos
Nördlichster Punkt der Donau
Nördlichster Punkt der Donau. Bei Regensburg macht der Fluss eine markante Biegung, fast wie eine Tänzerin, die sich elegant dreht. Sie erreicht hier ihren höchsten geografischen Punkt und nimmt danach Kurs auf den Süden. Doch was macht diesen Punkt so besonders? […] read more
Meine Kurzlektüre “Mensch, Moos und Maschine”
Seit Jahren hatte ich den Traum, ein Buch zu veröffentlichen. Themen, die mich bewegen. Gedanken, die nicht verschwinden. Im Mai 2025, auf einer beruflichen Reise, nutzte ich die verregneten Abende. Mit KI, die meine Texte spiegelte. Ich fütterte sie, trimme sie, zwang sie in meinen Stil. So wurden aus Notizen und Aufzeichnungen der letzten drei Jahre: ein kleines Buch. Ein Short Read. […] read more
Quiz: Die 7 Goldenen Regeln fürs Kaltbaden
Die 7 goldenen Regeln des Kaltbadens als Quiz. Sicherheit und Eigenverantwortung spielerisch vermittelt. […] read more
Mensch, Moos und Maschine Toolbox – Reddit Links I
Mensch, Moos und Maschine (M3) ist eine Toolbox - gefüllt mit einfachen Tools und Mini-Challenges. Doch manchmal braucht es mehr: Austausch, Stimmen von außen, Diskussionen. Genau dafür eignet sich Reddit. Dort finden sich Communities, die Fragen stellen, Erfahrungen teilen, und Perspektiven bieten, die über das eigene Denken hinausgehen. Diese Sammlung von Links und Subs ist keine Ablenkung, sondern eine Ergänzung zur M3-Toolbox: Orte, an denen Mensch, Moos und Maschine weitergedacht werden. […] read more
Was ist Neo-Wandern?
Neo-Wandern ist eine neue Bewegung: Wandern mit GPS, Achtsamkeit, Drohne und Dirty Phone. Naturerlebnis + digitale Tools im Einklang. […] read more
Neo-Wandern: Donauradweg Oberösterreich und Wachau mit DJI Neo Drohne gefilmt
Fischerhut gegen Rentner-Hightech. Der Donauradweg in Oberösterreich: ein grüner Streifen Perfektion. Fluss zur Linken, Wald zur Rechten - dazwischen: Rentner-Armada. E-Bikes wie Motorräder. iPads am Lenker. Ortlieb-Ornate. Tour de Luxus. Ich? 400-Euro-Rennrad. 50-Liter-Rucksack im Gepäckkorb. Fischerhut mit Krempe. Sieht aus, als hätte ich mich beim Weg zur Post verfahren. […] read more
Neo-Wandern: Donauradweg von Regensburg nach Passau mit DJI Neo
Neo-Wandern: Donauradweg – von Regensburg nach Passau Diese Fahrt war mehr als eine Radtour. Sie war ein Reset. Zwischen Regensburg und Passau bin ich 3 Tage lang getreten, geschwitzt, gebadet, gefilmt – und manchmal einfach nur stehen geblieben. Ich nenne es Neo-Wandern: unterwegs sein mit Technik, aber ohne Ablenkung. Mit der DJI Neo habe ich eingefangen, was bleibt, wenn der Lärm aus ist. […] read more
Fazit aus 100 Badetagen
Meine größten persönlichen Benefits aus 100 Badetagen: Stimmungsbooster, besserer Schlaf, bessere Haut, Testosteronbooster und der Kontakt zur Natur in diversen Naturgewässern in Bayern und darüber hinaus. […] read more
Juralandschaft Rundwanderung bei Dietldorf mit Einkehr und Eisbad in der Vils
Abwechslungsreicher, sehr schöner Rundwanderweg in der Juralandschaft bei Dietldorf. Das landschaftliche Highlight der Tour sind der kleine Fluss Vils und das Schloß Rohrbach, welches bereits im 9. Jahrhundert erwähnt wird. Das ehemalige Hammerschloß ist ein spätgotisches dreigeschossiges Giebelhaus stammt wohl aus dem 17. Jahrhundert. Gut ausgebaute, aber teilweise anspruchsvolle Waldwege, gutes bayerisches Wirtshaus und die Möglichkeit ein Eisbad in der Vils beim Bootsausstieg in Dietldorf zu nehmen. […] read more