Der Wald schert sich nicht um Ihre Fristen (und genau deshalb brauchen Sie ihn)
Seien wir ehrlich: Das Leben heutzutage? Es ist laut. E-Mails klingeln, Fristen rücken näher, und reden wir gar nicht erst von den 57 Benachrichtigungen, die auf Ihrem Handy warten. Aber da draußen, hinter den Bildschirmen und den WLAN-Signalen, gibt es einen Ort, an dem all das keine Rolle spielt. Ein Ort, an dem das einzige Geräusch das Rascheln der Blätter, das Knirschen des Bodens unter den Füßen und vielleicht der gelegentliche Vogel ist, der einen um Snacks bittet. Dieser Ort? Es ist der Wald – und er ist mein Zufluchtsort.
Warum ich meinen Laptop (zumindest vorübergehend) gegen Blätter eintausche
Verstehen Sie mich nicht falsch – ich liebe Technologie. Ich bin seit über 30 Jahren in der IT-Branche tätig und habe miterlebt, wie sich das Internet von einem skurrilen Experiment zum Lebensnerv der modernen Welt entwickelt hat. Aber die Sache ist die: Je vernetzter wir online sind, desto mehr verlieren wir den Bezug zu allem anderen – zu unserem Geist, unserem Körper und, seien wir ehrlich, zu unserer geistigen Gesundheit.
Deshalb habe ich angefangen, mich zurückzuziehen, im wahrsten Sinne des Wortes. Ich wandere, gehe im Wald baden und meditiere sogar an Bächen, die wahrscheinlich schon fließen, seit es Dinosaurier gibt. Und wissen Sie was? Dem Wald ist es egal, wenn ich vergessen habe, auf diese E-Mail zu antworten. Er beurteilt meine Produktivität nicht und erinnert mich auch nicht daran, wie viele Tabs ich offen gelassen habe. Er ist einfach da. Und wenn ich dort bin, kann ich auch einfach nur sein.
Die demütigende Schönheit der Natur
Die Natur hat diese Art, die Dinge ins rechte Licht zu rücken. Die hoch aufragende Eiche, an der Sie auf Ihrer Wanderung vorbeikommen? Sie hat Kriege, technologische Revolutionen und wer weiß wie viele existenzielle Krisen der Menschheit überstanden. Und hier bin ich und mache mir Sorgen darüber, ob ich das richtige Emoji in einer Slack-Nachricht verwendet habe. Spoiler: Der Eiche ist das egal.
Das hat etwas unglaublich Demütigendes. Aber es ist auch tröstlich, nicht wahr? Draußen im Wald wird einem klar, dass das Universum so viel größer ist als die eigene To-do-Liste. Und irgendwie fühlt sich die To-do-Liste dann ein bisschen weniger beängstigend an.
Abenteuer, die es wert sind, geteilt zu werden (auch die peinlichen)
Natürlich besteht die Natur nicht nur aus poetischen Reflexionen und ruhigen Momenten. Manchmal fällt man auch auf den Hintern, wenn man einen Bach überquert, oder stellt fest, dass „kurze Wanderung“ eigentlich bedeutet, einen Berg zu besteigen. (Profi-Tipp: Immer das Kleingedruckte in den Wegbeschreibungen lesen.) Aber das ist das Schöne daran – die Natur erinnert uns daran, dass wir Menschen sind, unvollkommen und wunderbar lebendig.
Warum Sie ein wenig Natur in Ihrem Leben brauchen
Ich sage nicht, dass Sie zum Überlebenskünstler werden oder völlig autark leben müssen (es sei denn, das ist Ihr Ding, dann viel Erfolg). Aber selbst ein einfacher Waldspaziergang kann Wunder für Ihren Stresspegel, Ihre Kreativität und Ihr allgemeines Gefühl, nicht den Verstand zu verlieren, bewirken. Das wird übrigens auch von der Wissenschaft bestätigt – Waldbaden reduziert nachweislich den Cortisolspiegel, verbessert die Stimmung und stärkt sogar das Immunsystem. Es ist wie eine kostenlose Therapie, nur mit Bäumen statt einer Couch.
Lasst uns diese Reise gemeinsam antreten
Hier ist also der Deal: Ich bin hier, um die Höhen, Tiefen und gelegentlichen Bauchlandungen meiner Abenteuer in der Natur zu teilen. Egal, ob Sie ein erfahrener Wanderer, ein neugieriger Anfänger oder einfach nur jemand sind, der dem Lärm für eine Weile entfliehen möchte, ich möchte, dass sich dieser Ort wie ein Zuhause anfühlt. Ein Ort, an dem wir lachen, nachdenken und vielleicht sogar gemeinsam ein Offline-Abenteuer planen können.
Denn der Wald mag sich nicht um Ihre Fristen kümmern, aber er weiß ganz genau, wie er Ihnen helfen kann, diese einzuhalten, wenn Sie zurückkommen.
Worauf warten Sie noch? Schnüren Sie Ihre Wanderschuhe, nehmen Sie etwas Wasser mit und suchen Sie sich einen Weg. Glauben Sie mir – die Bäume warten und haben Geschichten zu erzählen. 🌲✨